Jesienią wieczory są coraz dłuższe i chłodniejsze. Zimą, dzień kończy i zaczyna się w pracy. Szybko jest ciemno i zimno, co oczywiście niezbyt pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Aby zrekompensować sobie niedostatki światła naturalnego, konieczne jest wyposażenie domu w odpowiedni zestaw lamp. Ciepła, jasna barwa dobiegająca z żarówek działa kojąco na nasze skołatane nerwy.