Jak dbać o zęby skutecznie?

Popularna dziecięca piosenka od dziesięcioleci stara się nas przekonać, że posiadanie zdrowych zębów nie tylko nie jest trudne, ale również, że jest uzależnione przede wszystkim od naszej woli. Czy jednak wszyscy wiemy, jak o nie dbać?

Dentysta dziecięcy w Gliwicach przypomina o kilku prostych zasadach ułatwiających zrealizowanie tego zadania.

Chyba najważniejsza mówi o szczotkowaniu zębów. Mycie ich po każdym posiłku nie zawsze jest możliwe, poranne i wieczorne szczotkowanie jest jednak nawykiem, który warto w sobie wyrobić. Dobrze jest też pamiętać, że ważna jest sama technika szczotkowania. Nie wolno więc zapominać o przestrzeniach między zębami, a także o tym, że szczotkowanie nie jest tym samym co bardzo intensywne ścieranie szkliwa. Dbanie o zęby w dużej mierze jest też powiązane z tym, co znajduje się na naszych talerzach. Jest to szczególnie ważne w odniesieniu do dzieci. Maluchy kochają cukry proste, bakterie próchnicowe również są jednak zachwycone mogąc je spożywać. Warto więc podchodzić do nich z pewną rezerwą.